右の肘、腕に痛みがあるが 日常生活 ロードバイクのブレーキ操作、ピアノ練習 は、 普通にできる 先月は いきなり肘が痛くて 夜中に起きたりしたが それはなくなった 効果あるのは ザムストのぱっく を 電子レンジで温める 風呂につかる←めんどくさい 冷や…
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