落車から約2ヶ月半がすぎ、ロードバイクに乗った
やはり、最高に面白い
こんなに長い期間ロードバイクで走らなかったのは初めてであった
早起きしたせいか?
補給するのを忘れたからか?
疲れやすかった😓
3月からジョギング、クロスバイク乗りはしているが
ロードバイクは背中と腕、手がよくなるまで
待った
走りだして
最初の1時間後に
肘が熱を帯びてきた
肩を打ったのが原因かはわからんが
テニス肘のような腱鞘炎のような
病院いくほどではないが
しばらくして治った
これだけ走ると
爽快やな!